VIETNAMESE ਮਾਰਟਿਅਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਟੱਡੀ - ਸੈਕਸ਼ਨ 2

ਹਿੱਟ: 453

… ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ…

ਹੰਗ ਐਨਗੁਏਨ ਮਾਨ

2.7. ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਰਬਲਿਸਟ ਸਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ, ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਨ⁴ (ਚਿੱਤਰ 5), ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਲਈ ਨਬਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ,…. ਉਹ ਉਹ ਲੋਕ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ.

2.8. ਇਕ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਵਿਚ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਚਿੱਤਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੋਰਟਰੇਟ ਸਵਰਗ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਈ ਚਿੰਗ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ: ਯਿਨ ਅਤੇ ਯਾਂਗ, ਨੈਤਿਕਤਾ, ਨੈਤਿਕਤਾ, ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਦਵੰਦਵਾਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਬੋਲੇ ​​ਹੋਏ ਸ਼ਬਦ. ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਬੋਲੇ ​​ਸ਼ਬਦ ਟਰੂੰਗ ਤਾਈ ਦੁਆਰਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਗਏ (ਚੀਨ) ਡੋਂਗ ਮਿਨਹ ਵਿੱਚ (ਪੂਰਬ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਪੇਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਾਠ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਈ ਮਿਨ, ਪੱਛਮ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਚਿਪਕਾਏ ਗਏ ਹਨ) ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨਿਗਯੇਨ ਦਿਂਹ ਚੀਯੂ in ਲੂਕ ਵੈਨ ਟੀਏਨ “ਟਰੈਕ đèਨ ਜ਼ੇਮ ਚਯੁਯੇਨ ਟਾਇ ਮਿਨ, ਗਾਮ ਕੈਸੀ ਹੈ ਚਾਨ ਨਿਹਂ ਤੋਂ leਓ ਲੇ।”

2.9. ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਮਾਹਰ ਸੋਮੈਟੋਮੇਂਸੀ, ਜੋਤਿਸ਼, ਜਾਂ ਸਿਮਰਨ ਦੇ ਮਾਹਰ ਵੀ ਮੰਨੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ... ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੱਖਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ.⁵ (ਚਿੱਤਰ 6) ਜਾਂ ਸੰਨਿਆਸੀ ਵਜੋਂ ਸਹਿਜਤਾ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ⁶ (ਚਿੱਤਰ 7).

2.10. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਮਾਹਰ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵਜੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

       ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਨੋਸੌਰਸ (ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਖਾਣਾ) ਛੋਟੇ ਜੀਵਾਂ ਦੁਆਰਾ (ਮਾਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਘੱਟ ਭੋਜਨ, ਬੁੱਧੀਮਾਨ, ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ).

       ਇਸ ਲਈ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿੱਕਾਂ ਅਤੇ ਪੰਚਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ "ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ" ਜਾਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਸਕੂਲ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਮਿਕਸਡ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬੋਲੇ ​​ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਵਿਸ਼ਵ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਸਟੀਵ ਜਾਬਸ (ਇੱਕ ਚੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਲ) ਐਪਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਖੇਡ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸੇਬ ਨੂੰ ਦਿਲ ਨਾਲ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.

2.11. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਵੀਅਤਨਾਮੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਤਕਨੀਕੀ ਵੇਰਵੇ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਾਲਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੁਆਰਾ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਨਕਲ ਮਨੁੱਖ, ਡੱਡੂ, ਬਾਂਦਰ, ਬਾਜ਼, ਈਗਲ, ਫਿਨਿਕਸ,…, ਜਾਂ ਹੇਰੋਸ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਚਾਲ ਮਨੁੱਖਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ.

       ਮਨੁੱਖਤਾ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥ. ਇਕ ਹੱਥ ਦੀ ਇੰਡੈਕਸ ਫਿੰਗਰ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿਚ ਧੱਕਦੀ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ 8) ਇਕਾਗਰਤਾ ਲਈ, ਪ੍ਰਿੰਸ ਸਿਧਾਰਥ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਨੋਮ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹੱਥ ਹੱਥ ਐਕਯੂਪਰੈਸਰਿਜਿਸਟ ਹਨ, ਕਰਾਟੇਡੋ, ਜੀਜਿਤਸੁਡੋ, ਆਈਕਿਡੋ,… ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੰਚਾਂ ਵਾਲੇ ਹੱਥ ਨਹੀਂ.

        ਦੋਵੇਂ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਥ ਇਕ ਮਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਰਗੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥ ਇਸ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਤ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਬੇਰਹਿਮ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਭਰੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਫਿਰ ਵਾਰ ਕਰੋ, ਮਹਾਂਪੁਰਖ ਦੀਆਂ ਮਹਾਨ ਆਤਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅਲੌਕਿਕ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਵੀਰਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਰਵਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੇੜ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏਗੀ.

       ਦੋ ਹੱਥ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਤਸਵੀਰ (ਚਿੱਤਰ 9) ਨੂੰ ਸਵਰਗ, ਧਰਤੀ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਟੱਕਰ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਛੂਹਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਜ਼ਖਮੀ ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਟੱਕਰ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਐਕਿupਪ੍ਰੈਸਰਿਸਟਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਸ਼ਿਆਤਸੂਡੋ) ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਦੋ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਵਰਗ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਸਵਾਗਤ ਵਜੋਂ, ਪ੍ਰਾਣਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਰ (ਕੋਹ ਸੂਈ ਚੋਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ - ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਣੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ - P.51 - ਇੰਸਟੀਚਿ forਟ ਫਾਰ ਇਨਰ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਇੰਕ. ਮਨੀਲਾ).

       ਟਕਰਾਅ ਨਿਯਮ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਨਿਯਮ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਧਮਾਕੇ ਕਰਦਿਆਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਰਤੀ' ਤੇ ਵੱਡੇ ਧਮਾਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਨਸਾਨਾਂ ਸਮੇਤ ਨਵੇਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

       ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਮਾਹਰ ਆਧੁਨਿਕ ਅਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਨੰਗੇ ਹੱਥ. ਜਗੀਰੂ ਸਾਮਰਾਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱos ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ (ਮੱਧਯੁਗੀ ਉਮਰ) ਸਜ਼ਾ, ਅਮਲ, ਕੁੱਟਣਾ, ਜਾਂ ਕਟੌਤੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ⁷ (ਚਿੱਤਰ 10).

       ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਮਾਹਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੱਧਯੁਗੀ ਯੋਧੇ ਵਰਗੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਵਿਗਾੜ, ਇੱਛਾ, ਲਾਲਸਾ, ... ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.

       ਜੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

       ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਮਾਹਰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸ਼ਾਓਲਿਨ ਕੁੰਗ ਫੂ ਮਾਸਟਰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ "ਬਾਹਰੀ" ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਸਵਰਗ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰਿਮੋਟ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮੰਦਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਸ਼ਾਓਲਿਨ ਕੁੰਗ ਫੂ ਮਾਸਟਰ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਤਮਾ ਲਈ ਸ਼ਾਓਲਿਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸੂਚਨਾ:
1… 7: "Kỹ thuật của người Nam ਨਾਮ"(ਟੈਕਨੀਕ ਡੂ ਪਿਉਪਲ ਅੰਨਾਮੀਟ) ਨਾਲ H. ਓਗਰ ਹਨੋਈ ਵਿੱਚ (1908 -1909). ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਪੀਐਚਡੀ. ਨਿਗਯੇਨ ਮਾਨਹ ਹੰਗ ਵੀਅਤਨਾਮ ਵਿੱਚ ਖੋਜ, ਅਰੰਭ, ਅਤੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਗਈ (1984), ਅਮਰੀਕਾ (2004), ਫਰਾਂਸ (2006).

ਹੋਰ ਵੇਖੋ:

◊  VIETNAMESE ਮਾਰਟਿਅਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਟੱਡੀ - ਸੈਕਸ਼ਨ 1.

ਪਾਬੰਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ
11/2019